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食疗本草哪个版本好
人民卫生出版社的版本：这个版本是根据明万历三十一年（1603）夏良心、张鼎思等南昌初刊刻本为底本排印的，是《本草纲目》的原始版本。这个版本的价格较贵，但是具有很高的历史价值。
《本草纲目》（金陵版）：这个版本是《本草纲目》的著名版本之一，是明万历年间金陵胡承龙刻本，内容全面，包括草、木、禽、兽、虫、鱼、人等分类，并且保存了许多珍贵的绘图和注释。
\x0d\x0a本草纲目-(白话手绘图本)重庆出版社600\x0d\x0a本草纲目全六册英文外文出版社4800.00\x0d\x0a本草纲目中医古籍出版社160.00--应该是比较好的版本。
《食疗本草》记载的主要内容是什么?
1、《食疗本草》中记述了人们新近食用的蔬菜如牛蒡子、苋菜、香等。新引入的蔬菜有白苣、菠菜、莙荙、小茴香等。这些都反映了唐代在培育、引种驯化栽培植物方面的进展。
2、唐代著名学者、医学家、饮食家孟诜撰写的《食疗本草》，专门汇集、介绍了具有滋补身体和治病疗效的各种食品，供人们使用，从而使人们从饮食中得到治疗疾病的效益。《食疗本草》撰写于1000余年前，是世界上现存最早的食疗本草专著。
3、书中收载了不少当时本草文献未载之食药，如鳜鱼、鲈鱼、石首鱼、胡荽、白苣、绿豆、荞麦等。又记述了动物脏器疗法和藻菌类植物的食疗作用。所录波斯石蜜、高昌榆白皮等，反映了亚洲中部地区使用食疗品的情况。
4、如荞麦、绿豆、菠菜、白苣、胡荽、鲈鱼、鳜鱼、石首鱼等，都是本书首次记载。所录波斯石蜜、高昌榆白皮等，能反映亚洲中部地区使用食疗药的情况。《食疗本草》对研究本草文献及饮食疗法发展史，有重要参考价值。
中医食疗让你补肾一步到位
1、冬天是补肾好季节.四种食物对补肾颇有裨益：枸杞。主肝肾阴亏、腰酸膝痛，亦有降血糖、明目等功用。枸杞有丰富的营养成分，其中对于对于肝经、肾经更是有诸多好处。性温，适合冬季吃。当归。
2、在此提醒，男性朋友们出现肾虚的问题，一定要及时调理，否则影响自己下半身性福，严重的更会影响到下一代 健康 ，千万等到花了冤枉钱，糟了罪，废了时间，才后悔莫及。
3、做法：将芝麻、核桃仁同糯米一起放入锅内，加水适量煮粥，代早餐食。板栗腊八粥 吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是非常补肾的一种食疗方法。
