初中XXXXXL的简单介绍

本文目录一览：

• 1、平均一厘米身高一斤重是种怎样的体验?
• 2、说说有哪些动力可以促使你减肥的呢?

平均一厘米身高一斤重是种怎样的体验?

1、胖子对事不上愁，整天乐呵呵的，被幸福感包围的体验。可以抱住他宽厚的肩膀。可以揉他软软的脸。可以戳他富有弹性的肚子。可以枕着他不会硌人的手臂。可以拽他有点粗的手指。可以坐在他坚实的大腿上。

2、脸很圆，脖子很粗很短。。戴帽子头围都比别人大，戴项链链子都得比别人长。。

3、一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛用。

说说有哪些动力可以促使你减肥的呢?

健康：减肥可以降低患心脏疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。对于肥胖人士来说，减肥有助于改善心肺功能，降低体脂率，从而提高生活质量。 自信心：减肥可以提高自信心，因为瘦削的身材被认为是健康和有吸引力的。

找到动力：我会找到自己减肥的动力，比如为了健康、为了美观、为了自信等。这样我就有了坚持的理由，知道自己为什么要坚持下去。奖励自己：我会设定一些奖励，比如达到某个目标后可以买一件喜欢的衣服、吃一顿喜欢的饭等。

减肥和梦想也是不一样的，减肥没有像梦想那样的热血，不会给你照亮前方的指路明灯，也没有陷入绝望时只要一想起它就可以满血复活的动力。

培养健康的生活习惯：帮助胖子培养健康的生活习惯，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠。这些习惯的培养可以提高减肥的效果，并帮助他们保持长期的健康状态。

为了穿上更多漂亮的衣服，那些漂亮的衣服穿在我的身上能够更漂亮，自己的身材要配得上那些衣服。