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美国开心果(美味坚果的极致享受)
美国开心果，又称为美味坚果的极致享受，是一种口感酥脆、味道香甜的坚果。它是美国加州特有的一种植物，以其独特的风味和丰富的营养价值而备受喜爱。
开心果的食用价值很高。开心果的功效作为一种营养丰富的坚果零食，开心果能减少便秘，预防心脏及心血管疾病。
开心果是一种营养丰富的坚果，富含健康脂肪、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。 健康脂肪：开心果是一种富含健康脂肪的食物。
开心果的果衣上有一层坚硬的种皮和内部的果仁。首先，我们需要了解开心果的基本结构。开心果是一种坚果，通常由两部分组成：外部的果衣和内部的果仁。这两部分合在一起，形成了开心果的完整结构。然后，我们来看果衣。
开心果产地是哪里
开心果的原产地是伊朗，现分布于世界各国，比如希腊、法国、叙利亚、伊拉克、意大利、阿富汗、土耳其、俄罗斯、美国、中国等国家，其中在美国主要分布在西南部以及加利福尼亚州，在我国主要分布于新疆等地方。
开心果产地：叙利亚、伊拉克、伊朗、俄罗斯西南部和南欧，我国新疆有栽培。开心果，又叫阿月浑子（学名：Pistacia vera L.）是漆树科、黄连木属植物。小乔木，高5-7米。
开心果产地是伊朗。开心果原产于伊朗，分布于土耳其、意大利、法国、希腊、叙利亚、阿富汗、伊拉克等国，美国西南部、加利福尼亚州亦有一定种植面积，俄罗斯以及中国新疆等地，也已广泛栽培。
开心果中国产地分布：中国大陆的新疆等地。我国栽培开心果虽然历史悠，但多为零星种植，主要集中分布在新疆天山以南的喀什和田、阿克苏地区，以疏附县和疏勒县种植的较多。
开心果的原产于叙利亚、伊朗、伊拉克、南欧以及前苏联的西南部，而开心果的产地主要分布在我国的新疆地区，虽然早就有引进开心果的品种和种植技术，但开心果的产地范围并不广，所以我国的开心果是新疆的特产。
开心果主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，中国新疆亦有栽培。世界主要分布在地中海沿岸各国，我国新疆也有栽培。
开心果有哪些营养价值?
开心果的果实富含精氨酸、蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化元素，营养价值极高，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效。
在开心果中，具有较强抗氧化作用的维生素E可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化，在人体内，维生素E有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等。原花青素 开心果紫红色的果衣中含有丰富的原花青素。
开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效，是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品，近年来已成为世界第五大坚果作物。
预防心血管疾病 开心果的含油量较高，100g干果中油脂的含量在45%左右，其中大部分都是属于不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸在人体中能起到清除血液中高密度脂肪白的作用，预防心血管疾病，同时还能促进大脑发育。
